夫 糖尿病予備群。一年前の8月の健康診断で血糖値113 hba1c は7.1と言う結果に 「これ以上数値が上がれば 薬を飲まなければなりません」と、主治医から通告を受けていた。それから、お米替わりにふすまパンを焼いて お味噌汁と納豆が、朝ご飯。お昼ご飯は 豆…